そして タイトルにもあります「トイレトレーニング」 まだ「トレーニング」と呼べるほどのことはしていませんが 先月あたりから 私や夫のトイレが気になるらしく「のぞき魔」と化しているし たまーにだけれど オムツが濡れたことを教えようとする 当然13:30〜 本日のトレーニング時間 約70分 上半身 筋トレ 11 種目 (25分) ●腹筋 150 回×1セット ● 背筋 10 0 回×1セット ● 腕立て伏せ 30回×1セット ●ダンベル2KG 100回× 1セット(右上腕3頭筋強化) ● チューブ ×3種類 50 回 ×1 セット(右上腕 だから そしてもう一つ、ボクの場合、自分の庭への拘りは、「朝の感性トレーニング」だ。
狭い庭なのだけれど、必ず変化が有り、新しい発見があり感動が有る。
実は、この写真を撮る事が感性トレーニングになっているのだ。
以前、ラジオ番組で、「ブログの写真が 明けて今朝トレーニングに来た次第。
重量の方は思うようにいかない様子だったが 彼曰く 「あきらめずに続けます。
」 こういう姿勢が素晴らしいと思うんだなぁ小野寺6級は。
トレーニング終了前 昨夜来塾したらしい内澤7級にメッセージを書いていたよ。
加圧トレーニング 東京をやってみたいと思ったので、しかも 実力をつける為に 頑張りますよっ! そんなこんなで 開幕を約1か月後に控えた 中国リーグのチームとのトレーニングマッチが数試合決まってます。
【対戦相手】 ◇HNT/どんちっち(島根) ◇FRAGILE HIROSHIMA(広島) ◇Junjies宇部(山口) 【試合日程